Mindfulness med kveldsmeditasjoner E-bok


Mindfulness med kveldsmeditasjoner - Amy A. Dean pdf epub

PRIS: GRATIS

INFORMASJON

SPRÅK: NORSK
HISTORIE: 2013-08-26
FORFATTER: Amy A. Dean
ISBN: 9788292605844
FORMAT: PDF EPUB MOBI TXT
FILSTØRRELSE: 4,71

FORKLARING:

Hver kveld trenger en fredfull avslutning!Dette er en liten juvel av en bok: en inspirasjon for leseren på den indre reisen mot bevisst nærhet: mindfulness og sjelefred før en skal legge seg og tre inn i drømmeland. Mindfulness med kveldsmeditasjoner gir deg beroligende og kloke tekster og en meditasjon - for hver eneste dag, et helt år igjennom. Gi dagen en harmonisk avslutning, denne boken hjelper deg med nettopp det. Fall til ro, gå inn i deg selv - og drøm søtt.Vil du sove godt i natt - og gjerne hver natt? Da kan denne boken hjelpe deg på vei. Hver dag er en ny begynnelse og hver kveld trenger en fredfull avslutning. Dette er en liten juvel av en bok: en inspirasjon for leseren på den indre reisen mot bevissthet tilstedeværelse og sjelefred gjennom meditasjon og mindfulness.Har du opplved å kaste deg fra den ene siden av sengen til andre i håpet om å snart falle i søvn? Det er en kjent problemstilling, men det finnes faktisk ganske enkle løsninger som kan hjelpe deg. Sett av litt tid til deg selv hver kveld. Mindfulness med kveldsmeditasjoner inneholder tankevekkende refleksjoner - en for hver dag gjennom hele året - med en påfølgende kveldsmeditasjon å falle til ro med før du lukker øynene for kvelden. Dette er boken som hjelper deg å falle til ro på kveldstid, og sikrer deg en god natts søvn. En bok for avspenning og refleksjon. Vakker og poetisk - en fantastisk fin gave, til en god venn - eller til deg selv.

...rimbøkene du vil lese. Vi velger ut de beste krimbøkene og sender de hjem til deg — portofritt over kr 299,-! Unike medlemstilbud! Du får alltid maksimal rabatt (12,5%) på nye bøker ... Lær deg Mindfulness | Webpsykologen ... . Mindfulness, eller oppmerksomt nærvær, som det gjerne blir oversatt med, er en type mental tilstand eller bevissthetskvalitet utviklet fra buddhistisk meditasjonstradisjon. Mindfulness ble først introdusert i Vesten på 1970-tallet (Shonin et al., 2014), og har i økende grad fått innpass i vestlig klinisk forskning og praksis. ENDRING: Mindfulness er å endre synet på det materialet som kroppen og sinnet bearbeider i et gitt ... Mindfulness med kveldsmeditasjoner av Amy A. Dean ... ... ., 2014), og har i økende grad fått innpass i vestlig klinisk forskning og praksis. ENDRING: Mindfulness er å endre synet på det materialet som kroppen og sinnet bearbeider i et gitt øyeblikk, skriver Per-Einar Binder, Bergjlot Gjelsvik, Even Halland og Jon Vøllestad i dette utdraget fra boken Mindfulness i psykologisk behandling.Foto: Aurora Nordnes. Studiet er for deg som møter andre mennesker i behandling og pleie, i rådgivning og veiledning, i undervisning eller som leder. Du vil ha stor glede av å arbeide med mindfulness både for egen del og fordi du kan anvende dette perspektivet i arbeidet ditt. Mindfulness med kveldsmeditasjoner : beroligende ord - påfyll til sjelen for… ISBN 9788292605844, 2013, Amy A. Dean, Sigmun S. Kostøl Fra 262,- Kjøp Selg Mindfulness med kveldsmeditasjoner - Amy A. Dean Mindfulness og medfølelse - Katinka Thorne Salvesen Mindfulness på 1-2-3 - Andries Kroese Mindfulnessbasert kognitiv terapi - Rebecca Crane Mindfulnessbasert kognitiv terapi - Signe-Lene Kvarstein Mindhunter - John Douglas Mindfulness med kveldsmeditasjoner, bero... Amy A. Dean. På lager - sendes nå( 2 stk. ) Innbundet, Bokmål. 299,-NÅ 262,-Mindfulness på 1-2-3, et dilemma Andries J. Kroese. Levering 2-6 dager . Heftet, Bokmål. 369,-NÅ 323,-Lev mer med mindfulness Lisbeth Pettersen. Levering 2-6 dager . Mindfulness med kveldsmeditasjoner. Amy A. Dean. Legg i ønskeliste. Bestselgerklubben - De beste boknyhetene. De aller beste bøkene. Bokklubben for deg som liker å lese - enten det er for å underholdes eller for å følge med i det litterære landskapet. Vi gir deg norske og internasjonale bestselgere! Mindfulness med kveldsmeditasjoner. Amy A. Dean. Legg i ønskeliste. Energica - for sjel, kropp & sinn. De aller beste bøkene. Døren til selvutvikling vender innover - Energica viser deg rommet for indre vekst. Vi gir deg bøker, film, musikk, bruksting og velværeprodukter som nærer sjelen, kroppen og sinnet....