108 leksjoner i mindfulness E-bok


108 leksjoner i mindfulness - Jon Kabat-Zinn pdf epub

PRIS: GRATIS

INFORMASJON

SPRÅK: NORSK
HISTORIE: 2009-09-21
FORFATTER: Jon Kabat-Zinn
ISBN: 9788282200073
FORMAT: PDF EPUB MOBI TXT
FILSTØRRELSE: 3,75

FORKLARING:

Denne boken inneholder 108 korte leksjoner med kloke betraktninger som fører til selverkjennelse. Tydeligere enn noen gang viser Jon Kabat-Zinn oss her sammenhengen mellom vår psykiske og fysiske helse og mindfulness. Jon Kabat-Zinn er en av de viktigste personene innen mindfulness. Han er lege, og i sin forskning på samspillet mellom kropp og bevissthet integrerer han Østens metoder sett med et vestlig blikk.

...em - 108 leksjoner i mindfulness", en nydelig samling av 108 korte tekster, skrevet av Jon Kabat-Zinn ... Bli din egen hjelper - 100 leksjoner i mindfulness av Hor ... ... . Dette er en herlig bok med gode visdomsord, som sitter lenge igjen i hodet og bevisstheten. 108 sitater fra Coming to Our Senses som byr på enkle leksjoner med stor visdom og medfølelse i moderne og praktisk Tydeligere enn noen gang viser Jon Kabat-Zinn oss her sammenhengen mellom vår psykiske og fysiske helse og mindfulness. Denne boken inneholder 108 korte leksjoner med kloke betraktninger som fører til selverkjennelse. ... 108 leksjoner i mindfulness - Jon Kabat-Zinn - heftet ... ... . Denne boken inneholder 108 korte leksjoner med kloke betraktninger som fører til selverkjennelse. Tydeligere enn noen gang viser Jon Kabat-Zinn oss her sammenhengen mellom vår psykiske og fysiske helse og mindfulness. Jon Kabat-Zinn er en av de viktigste personene innen mindfulness. Han er lege, og i sin forskning på samspillet mellom kropp og bevissthet integrerer han Østens metoder sett ... Vi har et stort utvalg alternative bøker, selvutviklingsbøker, meditasjonsbøker, alternativ helse bøker, new age bøker m.m. Kjøp Bli din egen hjelper - 100 leksjoner i mindfulness fra Cappelendamm Gå på oppdagelsesferd i den toneangivende veien til mindfulness-meditasjon gjennom disse 100 korte, inspirerende læresetningene og leksjonene fra Jon Kabat-Zinns klassiske bestselger 'Livets katastrofer'. Pris: 139 kr. häftad, 2009. Skickas inom 1-3 vardagar. Köp boken 108 leksjoner i mindfulness av Jon Kabat-Zinn (ISBN 9788282200073) hos Adlibris. Fraktfritt över 169 kr Alltid bra priser och snabb leverans. | Adlibris «Mindfulness i hverdagen - å leve livet nå» (Pantagruel) Echart Tolle «Det er nå du lever» (Cappelen Damm, 2008) Kristin Flood «Rom for stillhet» Enkle grep i en travel hverdag (Cappelen Damm, 2010) Jon Kabat-Zinn «Som å komme hjem» 108 leksjoner i Mindfulness (2009) «Hvor hen du går, er du der akkurat nå» (2011) Mindfulness betegner, innen psykologi, det å være bevisst til stede og oppmerksom på det som erfares i øyeblikket, med en vennlig, åpen holdning. Det forstås som en egenskap alle har, som kan styrkes ved øvelse. På norsk kalles mindfulness ofte oppmerksomt nærvær og oppmerksomhetstrening. . 108 leksjoner i mindfulness - bevisst tilstedeværelse i hverdagen: Denne boken inneholder 108 korte leksjoner med kloke betraktninger som fører til selverkjennelse. Tydeligere enn noen gang viser Jon Kabat-Zinn oss her sammenhengen mellom vår psykiske og fysiske helse og mindfulness. Jon Kabat-Zinn, 108 leksjoner i mindfulness, I John Teasdale, gjengitt i Egeland, Lev livet nå, 17 Bevisst tilstedeværelse er en måte å bli venn med seg selv og sine opplevelser på. Essentials - Mindfulness Kjøp Bli din egen hjelper - 100 leksjoner i mindfulness fra CMS Gå på oppdagelsesferd i den toneangivende veien til mindfulness-meditasjon gjennom disse 100 korte, inspirerende læresetningene og leksjonene fra Jon Kabat-Zinns klassiske bestselger 'Livets katastrofer'. - Mindfulness er blitt populært, og der er mange som drar på dagskurs i teknikken. Slike kurs kan gi en idé om hva det går ut på. Men hvis man for alvor skal ha glede av metoden, kreves langvarig trening med erfarne instruktører. Buddhistene har jo heller ikke lært det i en håndvending, sier Jakobsen. «Som å komme hjem» 108 leksjoner i Mindfulness (2009) «Hvor hen du går, er du der akkurat nå» (2011) «Bli din egen hjelper» 100 leksjoner...