Sprek hele livet E-bok


Sprek hele livet - Ingrid Kristiansen, Arve Kristiansen pdf epub

PRIS: GRATIS

INFORMASJON

SPRÅK: NORSK
HISTORIE: 2008-11-05
FORFATTER: Ingrid Kristiansen, Arve Kristiansen
ISBN: 9788252932157
FORMAT: PDF EPUB MOBI TXT
FILSTØRRELSE: 6,47

FORKLARING:

"Vårt budskap er enkelt: Du trenger ikke trene, så lenge du er fysisk aktiv! Vi håper dette pirrer nysgjerrigheten din." Ingrid og Arve Kristiansen. Fysisk aktivitet utsetter aldringa og gir deg økt overskudd! Men hvordan kommer du i gang? I denne boka hjelper Ingrid og Arve Kristiansen deg et stykke på veien, og viser deg at fysisk aktivitet og trening slett ikke behøver å være en plagsom plikt! Her får du trygge råd som gjør treninga til en glede! Boka tar blant annet for seg disse temaene: - Fysisk aktivitet - Helhetstrening - Kosthold - Aktuelle treningsaktiviteter

...akob Meland nesten ikke gå på tredemøllen ... Se dristige par som knuller på cam akkurat nå hos knulle.me ... . I dag gjør han styrke- og intervalltrening fire ganger i uken, og har gått ned over 30 kilo. Laila (53) begynte nylig med tennis. Slik lykkes du med en helt ny idrett som voksen. Geir (51) perset på 10-kilometer, halv- og helmaraton. To treningsøkter var avgjørende. Skokappløpet vekker oppsikt: Nå kommer nye «mirakelsko» til Norge Dagen før dette bildet ble tatt, fikk Anne Marit og ... Slik holder du deg sprek hele livet Stad ... Sprek hele livet - Ingrid Kristiansen, Arve Kristiansen ... ... ... Slik holder du deg sprek hele livet Stadig flere runder 100 år. Her får du gode tips for trening og livsstil som kan holde deg sunn og sprek langt inn i alderdommen. 4 min Publisert: 15.04.12 — 10.03 Oppdatert: 6 år siden. Elizabeth S Lingjærde. Del. Facebook. Twitter. LinkedIn ... Pris: 388,-. innbundet, 2008. Sendes innen 2-5 virkedager. Kjøp boken Sprek hele livet av Ingrid Kristiansen, Arve Kristiansen (ISBN 9788252932157) hos Adlibris.com. Fri frakt. Vi har mer enn 10 millioner bøker, finn din neste leseopplevelse i dag! Alltid lave priser, fri frakt over 299,- | Adlibris For min del har det forandret hele livet mitt til det bedre. Tagger: Sprek; Sunnmørsposten ønsker en åpen og saklig debatt. Alle innlegg blir kontrollert etter publisering. Sprek hele livet Del på Facebook Del på Twitter Del på Google Plus Tips en venn på e-post Din handlekurv Le...