FemiRoma E-bok


FemiRoma - Vibeke Beathe Bjerg pdf epub

PRIS: GRATIS

INFORMASJON

SPRÅK: NORSK
HISTORIE: 2016-09-06
FORFATTER: Vibeke Beathe Bjerg
ISBN: 9788293369714
FORMAT: PDF EPUB MOBI TXT
FILSTØRRELSE: 7,37

FORKLARING:

FemiRoma - en drøm om livsmål, vilje, nettverk, løp og om duften av Roma! En bok med gripende historier om nettverket FemiRomas etablering og om disse kvinnenes vei mot mållinjen. Boken inneholder treningsprogram med tre utviklingsnivåer. FemiRoma er en bok som inspirerer og motiverer til å velge og nyte hverdagen og trene seg opp til å takle motgang og skape et overskudd og livsglede. FemiRoma er en historie om en sterk vilje til å leve med glede, nå ulike mållinjer i livet og realisere sine drømmer. Den handler om viljen, urviljen til å fortsette å leve et godt liv. Kanskje ikke uvanlig, men med diagnosen «hjernekreft» medførte det to store operasjoner som ga forfatter Vibeke Bjerg, gründer av Nettverket FemiRoma, enorme utfordringer i hverdagen. FemiRoma er en bok med gripende histo- rier om nettverket FemiRomas etablering og om disse kvinnenes vei mot maratonmållinjen. Vibeke deler sin historie om det å leve et liv med smerter og operasjoner, men like fullt klare å beholde og jobbe for sine mål og drømmer. Målet for Vibeke var å løpe maraton i Roma, byen hun elsker, samt å være en god inspirator, motivator og leder for FemiRoma-kvinnene. Det største ønsket var å få lov til å se sin sønn vokse opp. Boken inneholder treningsprogram med tre utviklingsnivåer: På vei ut av sofaen - På vei mot løperytmen - På vei mot maraton. Avspenning - Styrke og smidighetsøvelser for å håndtere stress, smerter og utfordringer. FemiRoma er en bok som inspirerer og motiverer til å velge og nyte hverdagen og trene seg opp til å takle motgang og skape et overskudd og livsglede.

...MA - FemiRUNs felleskap i en av verdens vakreste byer med Maratona di Roma ... Femirun - 76 Photos - 1 Review - Sports & Recreation ... . Du er velkommen til å heie, vandre, gogge, jogge eller løpe 5 kilometer eller Maratona di Roma. FemiRoma er en historie om en sterk vilje til å leve med glede, nå ulike mållinjer i livet og realisere sine drømmer. Den handler om viljen, urviljen til å fortsette å leve et godt liv. Kanskje ikke uvanlig, men med diagnosen «hjernekreft» medførte det to store operasjoner som ga forfatter Vibeke Bjerg, gründer av Nettverket FemiRoma, enorme utfordringer i hverdagen. Både FemiRoma laget og Cappelen Damm laget jeg løp for kom i mål med ... FemiRoma - Inspirasjon - Motivasjon - Livsglede - Prego Mobile ... . Både FemiRoma laget og Cappelen Damm laget jeg løp for kom i mål med grei tid og det var også svært hyggelig å feire dagen i CappelenDamms lokaler med mange forfattere og andre fargerike personer. Da jeg ankom festen kjente jeg kun en fra før, men ble mange nye click og bekjentskaper utover kvelden. FEMIROMA m/FemiRun kalender 2017 Vibeke Beathe Bjerg (Øvrig) Tips en venn 259 kr Antall . Kjøp. Spare i ny ønskeliste. Du må velge størrelse før du kan legge varen i handlekurven Forventet leveringstid: 1-3 arbeidsdager Selges av Adlibris 4,2 / 5 med 2822 vurderinger. ... FemiRoma Sarpsborg. 92 likes · 1 talking about this. FemiRomaSarpsborg er et fellesskap for trening, glede og samhold. Alle kan delta. Vi er en del av FemiRoma. Vårt mål er å "gogge" er maraton -42... Femirun. 1,435 likes · 1 talking about this. FemiRUN & WALK er et inspirasjon, motivasjon og treningsnettverk . FemiRUN- FemiRoma ønsker deg velkommen til et høsteventyr til Chianti Marathon og Siena. Chianti Marathon arrangeres midt i det nydelige vinområdet Castelnuovo Beradenga, 15 km fra Siena. Vi skal en god liten uke bo i Siena og nyte alt det den Italienske høsten har å tilby samt flotte løyper. Jack Waitz har tatt eget initiativ til å kommunisere og dele sin kunnskap med vårt kvinnenettverk FemiRoma noe vi er veldig stolte over:-). Han roser gruppen opp i skyene og syntes vi har all grunn til å være stolte av oss selv. Reiser til Roma med FemiRoma 2014 (21-23.mars styremøte i DIS Norge i Oslo-som jeg går glipp av!) 23.mars: Løper helmaraton sammen med over hundre andre norske damer i Roma (fullførte på 5 timer og 30 minutter) 26.mars: Debattleder på arbeidsmiljøkonferanse i Molde. Facebookgruppen til FemiRoma teller nå 800 damer i Bergen, Kristiansand og Trondheim. Nye grupper er på gang både i Hamar og i Ålesund. Fra Trondheim møter vi en nabogjeng der den ene på 31 år er gravid. Fra Bergen kommer gruppens eldste dame på 69 år. Fra Trondheim er det med to jenter på 20 og 24 år. Spennende langweekend Jeg blir med på FemiLøpet 2014 - "Et trygt løp, i en trygg by" Sett av lørdag 11.10.2014 for å løpe for et trygt miljø. FemiRoma og Tjalve ønsker deg velkommen til årets viktigste løp! FemiLøpet et fantastisk viktig løp for jenter - kvinner i alle aldere og "former". Bli med å løpe for friheten til å kunne løpe trygt på veier og stier. FemiRoma - en drøm om livsmål, vilje, nettverk og løp! Kjøpe boken: https://pregomobile.no/ FemiRoma er en historie om en sterk vilje til å leve med glede, nå ulike Måneden i forveien hadde Vibeke startet kvinnenettverket «Femiroma». Etter å ha coachet flere kvinner og fått dem til å bli glade i trening, ville hun gjøre mer. Hun ville nå ut til enda flere. I dag består «Femiroma» av mer enn 3500 kvinner. Vibeke Beathe Bjerg (f. 1961), forfatter av Femiroma og utvikler av Femirun-kalenderen er gründeren bak nettverket FEMIROMA - FemiRUN. Vibeke har en Master i kommunikasjon, strategi og markedsanalyse og er utdannet friidrettstrener. Hun arbeider i dag med å utvikle ovennevnte løpsorganisasjon - der deltagelse i maraton-løp verden over står sentralt - til en norsk nasjonal ... Femiroma - FORNØYELSESPARKER OG REKREASJONSSENTRE, Oslo, 0687, Østbyfaret 25, TLF: 22758..., Norge, På denne siden : Femiroma, NO100106628 FemiRoma dreier seg ikke bare om løping, men også om vin, mat, hygge, nye vennskap og sosialt samvær. I løpet av Roma-oppholdet er det lagt opp til utflukter, kulturarrangementer, vinsmaking og middager, så her er det noe for enhver smak. Glade FemiRoma-løpere over målstreken i fjor (Foto: FemiRoma) Jeg blir med på FemiLøpet 2014 - "Et trygt løp, i en trygg by" Sett av lørdag 11.10.2014 for å løpe for et trygt miljø. FemiRoma og Tjalveønsker deg velkommen til årets viktigste løp! FemiLøpet et fantastisk viktig løp for jenter - kvinner i alle aldere og "former". Bli med å løpe for friheten til å kunne løpe trygt på veier og stier....