Den ultimate løpeguiden E-bok


Den ultimate løpeguiden - Sally Edwards, Carl Foster, Roy M. Wallack pdf epub

PRIS: GRATIS

INFORMASJON

SPRÅK: NORSK
HISTORIE: 2012-01-20
FORFATTER: Sally Edwards, Carl Foster, Roy M. Wallack
ISBN: 9788202366230
FORMAT: PDF EPUB MOBI TXT
FILSTØRRELSE: 10,41

FORKLARING:

Løp raskere, bli sterkere. Enda bedre resultater med den mest effektive løpetreningen! Det aller siste innen løpetrening og konkurranser. Les og lær - du vil garantert bli både raskere og sterkere - enten du sikter mot din første 5 km, er erfaren konkurranseløper, eller gammel veteran som vil styre unna skader og gi treningsøktene en ny gnist. Alt om de største nyvinningene innenfor løpetrening og konkurranse: DET SVARTE HULLET: Lær hvordan du skal unngå treningssonen som hindrer både fremgang og restitusjon. PULSSONETRENING: En revidert utgave av den anerkjente treningsmetoden som gir større fart og er et objektivt mål for hvor mye kroppen arbeider. PERFEKT LØPESETT: Lær hvordan du kan finpusse løpesettet ditt. KONKURRANSEDAGENS ABC: Om fordøyelse og kaloriforbruk - hvordan løpe ditt beste løp. LØP MINDRE FOR Å LØPE BEDRE: Om alternativ trening som sykling, svømming, roing, ellipsemaskin - helt nødvendig for bedre løping. Skrevet av Sally Edwards, legendarisk langdistanseløper og trener, Carl Foster, Ph.D., treningsfysiolog og sportsjournalist Roy M. Wallack.

...tzer, Martin: Løp langt 796.42 229 Krogvold, Laila: Kanoboka 797 ... Lessommer 2014 by Cappelen Damm AS - Issuu ... .122 800 LITTERATUR. 230 Critical essays on Mikhail Bakhtin 801.95 231 Tyson, Lois: Critical theory today 801.95 Boka "Den ultimate løpeguiden" har imidlertid foreløpig ikke fortonet seg fullt så ultimat som den gir uttrykk for (big surprise). Noe av forvirringsproblematikken oppstod rundt deres begrep om terskelpuls (noe annet enn melkesyreterskel). Den siste glede skulle bli Hamsuns siste jeg-roman. Som i de fo ... Den ultimate løpeguiden - det aller siste innen... av ... ... . Den siste glede skulle bli Hamsuns siste jeg-roman. Som i de foregående bøkene møter leseren en poetisk stillferdig refleksjon og resignasjon, men samtidig har en freidigere polemisk tone blandet seg inn.Denne utgaven av Den siste glede er basert på Samlede verker 1.27 (2007.2009, ny utgave). Den ultimate løpeguiden : det aller siste innen løpetrening og konkurranser. Pris 363,-Spar 36,-Innbundet. Legg i . Bella Mackie Jog on : how running saved my life. Pris 199,-Innbundet. Legg i . Lonely Planet Epic runs of the world. Pris 329,-Innbundet. Legg i . Stephanie Hickey...