Hvordan gi litt mer f*en E-bok


Hvordan gi litt mer f*en - Geir Wigtil, Karianne K. Christensen pdf epub

PRIS: GRATIS

INFORMASJON

SPRÅK: NORSK
HISTORIE: 2019-05-16
FORFATTER: Geir Wigtil, Karianne K. Christensen
ISBN: 9788283302370
FORMAT: PDF EPUB MOBI TXT
FILSTØRRELSE: 6,7

FORKLARING:

«En god resept på et godt liv er å gi litt mer faen» sa Per Fugelli i 2009. Det er godt tenkt - men livet er ofte komplekst og utfordrende, og det er ikke alltid like lett å gi faen i bekymringer og hverdagsstress, grubling, tankekjør og sin egen indre kritiske stemme. Spørsmålet blir derfor: hva kan vi egentlig gi mer faen i? Og viktigst av alt: hvordan gjør vi det? Denne boken handler om normalpsykologien ved det å være menneske. Den handler om hva som skjer med oss dersom vi prøver å mestre livets utfordringer gjennom å gruble på fortiden, stresse i nuet og bekymre oss for morgendagen, og om hvordan vi kan ta mer bevisste valg om hva vi trygt kan bruke mindre tid og krefter på. Boken er for øvrig garantert fri for «visdomsord-i-solnedgang» og «Bli-en-vinner»-teknikker.

...En bok om hverdagstress og tankekjør - og om det vi med fordel kan bruke mindre tid, krefter og ... TOMMY STEINE ..GI LITT MER F*EN..! - Alta - Aurora billett ... ... Fem år etter suksessen «Latterlig Livredd», er Tommy Steine tilbake med en helt ny forestilling. «Gi litt mer f*en …!» er sannsynligvis verdens aller første standupbokshow! I denne forestillingen vil Tommy snakke om psykisk helse og livsmestring med både humor og alvor. Han vil fortelle om sin vei opp fra angstkjelleren og tilbake til en hverdag som han mestrer Les starten på "Hvordan gi litt mer f*en" her. «En god resept på et godt liv er å gi litt mer faen» sa Per Fugelli i 2009. Det er godt te ... Hvordan gi litt mer f*en: mindre overtenking med ... ... . «En god resept på et godt liv er å gi litt mer faen» sa Per Fugelli i 2009. Det er godt tenkt - men livet er ofte komplekst og utfordrende, og ... Hvordan gi litt mer f*en ebok. 218,-Veil. pris: 249,-Spar: 31,-Livet er ofte komplekst og utfordrende, og det er ikke alltid like lett å gi faen i bekymringer og hverdagsstress, grubling, tankekjør og sin egen indre kritiske stemme. ... TOMMY STEINE ..GI LITT MER F*EN..!, Alta. 14.12.2019 - 14.12.2019. Scandic Alta, 14. desember 2019, kl. 21:00 . ... hvilke livsholdninger Tommy lærte av boken "Hvordan gi litt mer f*en", og av samarbeidet med forfatter og terapeut Geir Wigtil: går det an å gi litt mer blaffen i alle de tankene som fører til tankekjør, ... Les Hvordan gi litt mer f*en boken i PDF, ePUB, MOBI format på lesclefsdor2018seoul.org nettside. Denne boken er skrevet av forfatter Geir Wigtil. Og denne forfatteren skuffer aldri! Om Hvordan gi litt mer f*en. Livet er ofte komplekst og utfordrende, og det er ikke alltid like lett å gi faen i bekymringer og hverdagsstress, grubling, tankekjør og sin egen indre kritiske stemme. Hvordan gi litt mer f*en antiselvutvikling for helt vanlige mennesker. Geir Wigtil; Karianne Kalseth; Øystein Viem (Illustratør) Les utdrag Livet er ofte komplekst og utfordrende, og det er ikke alltid like lett å gi faen i bekymringer og ... Fem år etter suksessen «Latterlig Livredd», er Tommy Steine tilbake med en helt ny forestilling: «Gi litt mer f*en …!» er sannsynligvis verdens aller første standupbokshow! I denne forestillingen vil Tommy snakke om psykisk helse og livsmestring med både humor og alvor i blikket. Han vil fortelle om sin vei opp fra angstkjelleren ogtilbake til Han vil fortelle om sin vei opp fra angstkjelleren og tilbake til en hverdag som han mestrer bedre enn noen gang før, og vi får høre hvilke livsholdninger Tommy lærte av boken "Hvordan gi litt mer f*en", og av samarbeidet med forfatter og terapeut Geir Wigtil: går det an å gi litt mer blaffen i alle de tankene som fører til tankekjør, stress, og i verste fall angst og depresjon? Hvordan gi litt mer faen - Mindre tankekjør, mer hverdagsmestring. 857 liker dette · 32 snakker om dette. En bok om hverdagstress og tankekjør - og om det vi med fordel kan bruke mindre tid, krefter... hvilke livsholdninger Tommy lærte av boken "Hvordan gi litt mer f*en", og av samarbeidet med forfatter og terapeut Geir Wigtil: går det an å gi litt mer blaffen i alle de tankene som fører til tankekjør, stress, og i verste fall angst og Tema i denne episoden er blant annet hva evolusjonspsykologi er for noe, hvorfor studenter har færre one night stands nå enn tidligere, og vi får høre om grubling og bekymring i et evolusjonspsykologisk perspektiv - i tillegg forteller professor Leif Edward hva han selv kunne tenkt seg å bli flinkere til å gi litt mer f*en i. I boka Hvordan gi litt mer f*en - Mindre overtenking, mer hverdagsmestring - tar Geir Wigtil for seg hvordan vi skal håndtere tankekjør, grubling, hverdagsstress, og sin indre kritiske stemme.Metakognitiv terapi kalles det.-Den kognitive terapien handler om å skulle endre tankene og følelsene sine, forteller Tommy, man skal helst la være å tenke de negative tankene. På vår hjemmeside fondueoost.nl finner du boken Hvordan gi litt mer f*en og andre bøker av forfatteren Geir Wigtil. Vår pris 249,-. Livet er ofte komplekst og utfordrende, og det er ikke alltid like lett å gi faen i bekymringer og hverdagsstress, grubling, tankekjør og sin egen ... Hvordan gi litt mer f*en, pocket. kr 199,00. Availability: På lager «En god resept på et godt liv er å gi litt mer faen» sa Per Fugelli i 2009. Det er godt tenkt - men livet er ofte komplekst og utfordrende, og det er ikke alltid like lett å gi faen i bekymringer og hverdagsstress, grubling, tankekjør og sin egen indre kritiske stemme....