Calisthenics med Lasse Tufte E-bok


Calisthenics med Lasse Tufte - Lasse Tufte pdf epub

PRIS: GRATIS

INFORMASJON

SPRÅK: NORSK
HISTORIE: 2015-03-26
FORFATTER: Lasse Tufte
ISBN: 9788202478711
FORMAT: PDF EPUB MOBI TXT
FILSTØRRELSE: 10,63

FORKLARING:

Calisthenics-bibel fra Lasse TufteBli sterkere og ha det gøy med kul trening - både inne og ute! Funksjonelle og morsomme.øvelser som like gjerne blir sett som på lek som trening..Interessen for styrketrening og egenvekttrening eller calisthenics er økende og miljøet vokser enormt. Nå kommer boken, skrevet av eksperten på området, Lasse Tufte, som viser og forklarer de beste øvelsene i denne."calisthenics-bibelen". Alle øvelsene er illustrert og delt inn i kategorier som oppvarming, legger, bakside lår, mage og trekkøvelser. Forfatteren inkluderer også sine egne treningsprogrammer..Boken er perfekt både for nybegynnere som savner demonstrasjon av øvelsene og.for viderekomne som er opptatt av å utvikle seg videre og lære mer. Øvelsene kan utføres utendørs eller.innendørs på egnet sted. Lasse Tufte er grunnleggeren av Tufteparken.og.Norwegian Street Workout.Association. Han foreleser i calisthenics.og street workout og er.svært.anerkjent både nasjonalt og internasjonalt. Bla i boka

... fra Lasse Tufte Bli sterkere og ha det gøy med kul trening - både inne og ute! Funksjonelle og morsomme ... Calisthenics med Lasse Tufte 2 - Lasse Tufte - heftet ... ... .øvelser som like gjerne blir sett som på lek som trening..Interessen for styrketrening og egenvekttrening eller calisthenics er økende og miljøet vokser enormt. Nå kommer bok... Lasse Tufte er svært anerkjent både nasjonalt og internasjonalt for sin rolle i sportens utvikling, som arrangør, utøver, dommer, utvikler av parker, foreleser og rådgiver. Følg ham på Instagram @lassetufte. Han har i tillegg til Calisthenics - med Lasse Tufte (2015) utgitt ... Calisthenics med Lasse Tufte - Bøker - CDON.COM ... . Følg ham på Instagram @lassetufte. Han har i tillegg til Calisthenics - med Lasse Tufte (2015) utgitt Tren sammen (2016) med Jørgine "Funkygine" Vasstrand. Lasse Tufte trener hvor som helst - når som helst. Se de fantastiske bildene! ... Jeg ble inspirert til å gjøre noe annerledes og begynte med det som kalles Calisthenics, forteller Tufte. Lasse Tufte er grunnleggeren av Tufteparken og Norwegian Street Workout Association. Han foreleser i calisthenics og street workout og er svært anerkjent både nasjonalt og internasjonalt for sin rolle i sportens utvikling, som arrangør, utøver, dommer, utvikler av parker, foreleser og rådgiver. CALISTHENICS MED LASSE TUFTE. Egenvekttrening for gutter og jenter. 99445_Calisthenics_.indd 3. 13/03/15 08:07 CALISTHENICS. Forord. Kjernestabilitetstrening. Velkommen til Calisthenics med Lasse Tufte 2 Da jeg leverte inn manuset til den første boken om calisthenics til forlaget, var omfanget på rundt ... Kjøp Calisthenics med Lasse Tufte 2 fra Bokklubber Enda flere morsomme og effektive treningsøvelser med egenvekt fra Lasse Tufte! Bli sterkere og ha det gøy på treninga! Lasse Tufte, grunnleggeren av Tufteparken og Norwegian Street Workout Association, har samlet enda flere funksjonelle og morsomme øvelser i bok 2 av Calisthenics med Lasse Tufte. Lasse Tufte er svæ...