Yogamamma; med yoga gjennom graviditet, fødsel og barseltid E-bok


Yogamamma; med yoga gjennom graviditet, fødsel og barseltid - Cathrine Mathiesen pdf epub

PRIS: GRATIS

INFORMASJON

SPRÅK: NORSK
HISTORIE: 2018-02-12
FORFATTER: Cathrine Mathiesen
ISBN: 9788202559236
FORMAT: PDF EPUB MOBI TXT
FILSTØRRELSE: 12,68

FORKLARING:

Å gå fra å være én til å bli to, fra å være datter til å bli mor, fra å passe på seg selv til å ha ansvaret for et nytt lite liv er en stor omveltning. På kort tid skal en gravid kvinne tilpasse seg enorme indre og ytre forandringer. Denne boken viser hvordan yoga kan være til støtte, hjelp og glede for kvinner som står foran en ny fase i livet.Her presenteres fysiske øvelser spesielt tilrettelagt for gravide. Øvelsene fremmer styrke, smidighet, balanse og sirkulasjon - alle har bilde, trinn-for-trinn-forklaringer og tips om tilpasninger, satt sammen i program for hvert trimester. Her forklares pustens rolle og pusteøvelser som kan redusere stress og angst, skape balanse og ro i sinnet og fremme hvile og søvn. Boken omfatter bekkenbunnsøvelser, visualiseringer, affirmasjoner og fødestillinger - og ellers tips, råd og innsiktsfulle observasjoner.Forfatteren viser hvordan yogafilosofi kan hjelpe nye mødre med å tre inn i morsrollen på en mer naturlig og mindre kritisk måte, og være mer til stede i seg selv gjennom denne krevende, men vakre overgangsriten. Yoga er en unik fødselsforberedende praksis som kan hjelpe kvinner til å ønske et nytt liv velkommen med en frisk og sterk kropp, et fredelig sinn og et åpent hjerte.

...ede for kvinner under graviditet, fødsel og som mamma ... Jordmorteamet følger deg trygt gjennom graviditet, fødsel ... ... . Emnet Graviditet, fødsel og spedbarnstell inneholder 1041 produkter ... Nytt liv : alt om graviditet, fødsel og barseltid. Pris 363,-Spar 36,-5% bonuskroner. Innbundet. Legg i . ... Yogamamma : med yoga gjennom graviditet, fødsel og barseltid. Pris 363,-Spar 36,-5% bonuskroner. Innbundet. Legg i . Jordmorteamet følger deg trygt gjennom graviditet, fødsel og barseltid, Drammen, Norway. 2.4K likes. Vi har fødselsforberedende kurs og svan ... Yogamamma; med yoga gjennom graviditet, fødsel og ... ... . 2.4K likes. Vi har fødselsforberedende kurs og svangerskapsoppfølging. Ammehjelp, både på kontoret og på... Her finner du alle våre bøker innen emnet graviditet, fødsel og spedbarnstell. Bokkilden - stort utvalg og billige bøker på nett Cathrine Mathiesen (39) er yogalærer, står bak nettsiden yogamamma.no og har skrevet boken «Yogamamma - med yoga gjennom graviditet, fødsel og barseltid». BESKRIVELSE Å gå fra å være én til å bli to, fra å være datter til å bli mor, fra å passe på seg selv til å ha ansvaret for et nytt lite liv er en stor omveltning. Yogamamma (Innbundet) av forfatter Cathrine Mathiesen. Svangerskap og fødsel. Pris kr 399. Bla i boka. Svangerskap, fødsel og barseltid Tøm filter. Sorter utvalg. Nyheter; ... Yogamamma, med yoga gjennom graviditet, ... Cathrine Mathiesen. På lager - sendes nå( 1 stk. ) Innbundet, Bokmål. 399,-NÅ 349,-Snart foreldre, en praktisk håndbok om s... Cecilia Chrapkowska. Levering 2-6 dager . Yogamamma med yoga gjennom graviditet, fødsel og barseltid. Mathiesen, Cathrine. Innbundet / 2018 / Bokmål 399,- 349,-Miraklenes ... Nytt liv alt om graviditet, fødsel og barseltid. Steen, Thorbjørn Brook. Innbundet / 2018 / Bokmål 399,-349,- Livslykke ... inkluderer Cathrine Mathiesens bok Yogamamma - med yoga gjennom graviditet, fødsel og barsel og et 100-siders arbeidshefte, samt tre eksterne bidrag fra spesialister (jordmor, osteopat og yogalærer med mor/barn som spesialfelt). Påmelding er online. Du trenger ikke å betale ved påmelding, men blir tilsendt faktura i mai. Yogamamma (Innbundet) av forfatter Cathrine Mathiesen. Svangerskap og fødsel. Pris kr 350 (spar kr 49). Bla i boka. I denne boka har han samlet sin erfaring som fødselslege og gir deg svar på alt du lurer på om graviditet, fødsel og barseltid. Boka tar opp alt du måtte lure på enten det gjelder unnfangelsen, hva som venter deg gjennom svangerskapet, hvordan barnet vokser i magen, eller selve fødselen og tiden etterpå. Ønsker du flere tips rundt fødsel, graviditet og yoga? Eller har du angst rundt fødsel? Jeg prater gjerne med deg, og guider deg gjennom min egen erfaring med graviditet og fødsel. Ta gjerne kontakt med meg på epost nina(a)purejoybynina.no for en 20 minutters gratis førstegangs coaching time. Her finner du alle Bokklubbens bøker innen emnet trening og ... Yoga for glede og energi : med meditasjons- og pusteteknikker. Pris 345,-Spar 34 ... Sterkere : fra trent til veltrent. Pris 363,-Spar 36,-5% bonuskroner. Paperback. Legg i . Cathrine Mathiesen Yogamamma : med yoga gjennom graviditet, fødsel og barseltid. Pris 363,-Spar 36,-5% ... Jordmorteamet følger deg trygt gjennom graviditet, fødsel og barseltid, Drammen, Norway. 2,4 k liker dette. Vi har fødselsforberedende kurs og svangerskapsoppfølging. Ammehjelp, både på kontoret og......