Gå! E-bok


Gå! - Johan Kaggestad pdf epub

PRIS: GRATIS

INFORMASJON

SPRÅK: NORSK
HISTORIE: 2017-04-05
FORFATTER: Johan Kaggestad
ISBN: 9788248916451
FORMAT: PDF EPUB MOBI TXT
FILSTØRRELSE: 8,63

FORKLARING:

Kroppen er skapt for bevegelse. Men bedret fysisk form kommer ikke på blå resept. Du må gjøre noe selv. Ingen annen form for mosjon er så enkel og så effektiv som gange. Ikke bare blir du i bedre fysisk form av å gå, men de mentale effektene er kanskje enda viktigere. Du får bl.a. bedre selvfølelse og kroppsoppfatning, bedret søvn, bedret konsentrasjonsevne, du blir mer kreativ og problemløsningsorientert og du får en mer positiv tankegang. Det er en form for trim som kan gjøres av alle, hvor som helst og når som helst. Johan Kaggestad, kjent for de fleste som en av Norges mest kjente trenere og som ekspertkommentator på TV, gir deg her hemmelighetene og viser deg veien til et aktiv liv som ganger. Dette er en raus og personlig beretning om det å gå, der forfatteren både filosoferer over temaet og gir konkrete råd og tips til hvordan og hvorfor gange er verdens beste form for mosjon.

...tsing på de små 1 Sammendrag Denne rapporten er utarbeidet av en arbeidsgruppe nedsatt av Barne- og familiedepartementet 3 ... Koronavirus - fakta, råd og tiltak - FHI ... . mars 2004. Arbeidsgruppa ble bedt om å gi innspill til departementets arbeid med sikring og utvikling av barnehagens kvalitet. Kapittel 1 gir et kort sammendrag av kapitlene i rapporten. Vi fant ikke mobilnummer i vårt medlemssystem. Vennligst opprett bruker på Min side for å legge inn mobilnummeret ditt, eller kontakt DNTs medlemsservice på [email protected] Superbredbånd gjennom lufta NÅ KAN ENDA FLERE FÅ RASKERE BREDBÅND Der de andre leverandørene ikke kan tilby skikke ... Kryssordhjelp til gå i kryssord. - kryssordkjempen.no ... .no. Superbredbånd gjennom lufta NÅ KAN ENDA FLERE FÅ RASKERE BREDBÅND Der de andre leverandørene ikke kan tilby skikkelig internett - der finner du oss. bigblu strekker fiberkabler til mastepunkter, og leverer raskt og stabilt bredbånd over eget trådløst nett. Rabattkode til deg fra Polar! Som deltaker i Sykle til jobben får du 20% rabatt på nettbutikken til Polar. Tilbudet gjelder fra 3. juni til 17. juni. Planlegger du tur til Bergen? Klikk her for fullstendig oversikt over attraksjoner, aktiviteter, hva skjer, overnatting, shopping og restauranter....