Bønner og linser E-bok


Bønner og linser - Camilla Jensen pdf epub

PRIS: GRATIS

INFORMASJON

SPRÅK: NORSK
HISTORIE: 2009-01-27
FORFATTER: Camilla Jensen
ISBN: 9788205389854
FORMAT: PDF EPUB MOBI TXT
FILSTØRRELSE: 8,5

FORKLARING:

En kokebok som i sin helhet er viet alle de deilige variantene av bønner, linser og erter! Bønner, erter og linser ? alle er enige om at det er både godt og sunt. Billig er det også! Men hvordan få til å bruke mer av dem? Her er det 100 oppskrifter på alle slags retter, til og med snacks og kaker! Du får også en omfattende oversikt over av ulike slag bønner, erter og linser. Stell og forberedelser er godt forklart, både bløtlegging, spiring og koking. Hermetiske varianter kan brukes i en stor del av oppskriftene, ofte til retter som lages på få minutter. Forfatteren forteller med entusiasme og varme om belgfruktenes gode egenskaper når det gjelder smaksopplevelser og næringsinnhold. Få bønnene ut av skapet og opplev de allsidige mulighetene. Intervju med Camilla Jensen

...r og næringsstoffer, og i tillegg er det svært billig mat ... Deilige retter med bønner, linser og erter - Melk ... . Vi gir deg de gode oppskriftene. - Side 2: Oppskrifter med linser Tilberedning av linser og bønner. Nordmenn flest - med unntak av vegetarianere, har ikke vært så vant til å bruke belgfrukter. I andre land som for eksempel Sør Amerika, India, Japan, Kina og middelhavslandene er derimot belgfrukter en svært viktig matvaregruppe. Bønner, linser og erter er billig supermat du bør spise mer av! Forskning tyder også at denne type mat har en lang rekke helsefordeler når det kommer til forebygging av livsstilsykdommer. Belgfrukter er blitt spist i minst 10 000 år og er en vi ... Oppskrifter med bønner og linser - MatPrat ... . Belgfrukter er blitt spist i minst 10 000 år og er en viktig matvaregruppe særlig i kosthold hvor forbruket av kjøtt er lavt. Ny forskning: Bønner, linser og erter får deg ned i vekt. Forskere har funnet en sikker måte for å gå ned i vekt og holde seg der: Spis en porsjon bønner, linser og erter hver dag....