Anatomi og muskelbygging E-bok


Anatomi og muskelbygging - Craig Ramsay pdf epub

PRIS: GRATIS

INFORMASJON

SPRÅK: NORSK
HISTORIE: 2014-12-05
FORFATTER: Craig Ramsay
ISBN: 9788281734227
FORMAT: PDF EPUB MOBI TXT
FILSTØRRELSE: 6,90

FORKLARING:

For å bygge muskler, må du vite hvordan de fungerer, og i Muskelbygging og anatomi hjelper den personlig treneren Craig Ramsay deg gjennom noen av de beste øvelsene for å bygge opp og styrke viktige muskelgrupper. Alle øvelsene presenteres med enkle trinn-for-trinn-forklaringer, fargefotografier og detaljerte anatomiske illustrasjoner som viser musklene under huden slik at du kan se nøyaktig hvilke muskler som trenes i hver enkel øvelse. Andre bøker i serien Anatomi og styrketrening / Sykling og anatomi / Løping og anatomi

...tidig utsolgt. Kjøp boken Anatomi og styrketrening av Pat Manocchia (ISBN 9788281730519) hos Adlibris ... 3 viktige tips for effektiv muskelbygging - Megetnyttig.com ... .com. Fri frakt fra {0} kr. Vi har mer enn 10 millioner bøker, finn din neste leseopplevelse i dag! Alltid lave priser, fri frakt over 299,- | Adlibris Anatomiske illustrasjoner navngir og viser hvilke muskler som belastes under de ulike øvelsene. Boken er inndelt i kapitler som tar for seg kroppens ulike deler. Har øvelsesregister og ordliste. Andre bøker i serien Muskelbygging og anatomi / Sykling og anatom ... Anatomi og muskelbygging av Craig Ramsay (Pocket) ... . Har øvelsesregister og ordliste. Andre bøker i serien Muskelbygging og anatomi / Sykling og anatomi / Løping og anatomi Det kan være verdt å nevne at væskestatus også ser ut til å ha effekt på evne til muskelbygging. Det er velkjent at væskestatus har direkte effekt på prestasjonsevne innen idrett, og at man spesielt under utholdenhetstrening vil oppleve prestasjonsfall ved stort tap av væske. Vår pris 181,-. Boken inneholder styrke- og bevegelighetsøvelser med råd og veiledning til variasjon og korrekt utførelse. Anatomiske illustrasjoner navngir og viser hvilke.. Denne boka er en detaljert guide for løpere og inneholder et omfattende treningsprogram beregnet på å styrke og tøye muskelgruppene som belastes under løping og jogging. Du finner også tips til hvordan du setter i gang, hva du burde ha på deg, hvilke løpeunderlag som er best, hvordan indentifisere, forebygge og behandle vanlig løpeskader, samt mye mer. Dette er boka for alle som vil ... Anatomi og styrketrening (Heftet) av forfatter Pat Manocchia. Sport og friluftsliv. Pris kr 174 (spar kr 25). Se flere bøker fra Pat Manocchia. Kjøp Løping og anatomi fra Tanum Denne boka er en detaljert guide for løpere og inneholder et omfattende treningsprogram beregnet på å styrke og tøye muskelgruppene som belastes under løping og jogging. Du finner også tips til hvordan du setter i gang, hva du burde ha på deg, hvilke løpeunderlag som er best, hvordan indentifisere, forebygge og behandle vanlig løpeskader, samt mye mer. Her finner du tydelige trinn-for-trinn-instrukser med illustrasjoner, alle med nyttige tips om hvordan øvelsene utføres korrekt, og hva du bør unngå. Andre bøker i serien Muskelbygging og anatomi / Løping og anatomi / Anatomi og styrketrening Anatomi og muskelbygging. Pris 227,-Spar 22,-5% bonuskroner. Paperback. Legg i . Innbundet 345,-Paperback 179,-E-bok 149,-Alexandra Heminsley Løp som en jente : en humoristisk og inspirerende bok om å fullføre maraton. Pris 345,-Spar 34,-5% bonuskroner. Flere utgaver > Legg i . Magnus Frantzen ... A...